どうも日本でカウンセリングを受けた人って大体
あなたの育てられ方に問題があるって言われてる。
そうすると結局親に怒りが向いてしまうんじゃないのかな??
親との関係に問題がない人なんていないんじゃないでしょうか?
以前ラジオで話してた事。
その人はハーバード大学に留学してた。
最初全然勉強についていけず、クラスで意見も言えず、
ものすごく辛かったそう。
大学ではそういう人達を対象にカウンセラーを置いていた。
その人のところに相談に行った。
まず日本のように自分はハーフで日本とアメリカを行き来して、
アイデンティティーがないとかそういうことを話してしまった。
カウンセラーはばしっと話を止めて、
私はあなたの生い立ちには全く興味がありません。
私はあなたがこの学校できちんと勉強についていけて、
身につけるためにいるんです。と言われたそう。
それから1週間のスケジュールをばっちり立てられて、
この通りに勉強しなさいって言われたそう。
読まなければいけない本も全部最初から読むのは無理だから、
大事なところだけ抜粋してくれた。
本当にカウンセラーの言う通り勉強したらついていける
ようになったし、成績も上がったし、それでみんなからも
受け入れられたそう。
これを聞いてこれがカウンセリングなんじゃないかって
思ったりした。
すべて自分の育てられ方に問題があると言われて、
目の前の問題が解決できるのかちょっと疑問。
先日会った友達に話したら、彼女もいろいろあって欝になって
カウンセリングも受けたから、両方必要なんだって。
彼女が受けて一番良かったカウンセラーは
左に現実に起きた事、右に起きるかもしれないと思って
自分が不安になってしまったこと。を書くように言った人。
そうすると現実に起きた事は自分が不安に思ってたことより
はるかに少ない事がわかったそう。
カウンセラーとしてはよかったけど、自分のことも話し出して、
不倫してるなんて言い出したから、大嫌いになってしまった
って言ってた。
不倫関係を清算したら連絡するって言ってたけど、
まだないから続いてるんじゃない??って。
昨日ものすごく交友関係が広くてどんな人とも上手くやる人に
私のトラブルの件話してみた。
彼女の答え。
「そういう人は意地悪なんでしょ。
でも嫌な事があってもそれを顔に出さないようにすると
割と大丈夫だよ。
無視されても嫌だっていうの多分出来るだけ
顔に出さないようにしてれば変わるよ。」
って言われた。
そうなのね。。。さすがだわって思っちゃった。
多分あの時思いっきり私顔に出たのよ。
本人宛の電話を本人に繋いで何で文句言われなくちゃ
いけないの??って思ったことが。
だから睨みつけられたとでも思われてしまったんでしょう。
これは本当に平気になるための修行なのかも。